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A importância da Força de Vontade

Os Serviços de Psicologia desenvolveram com a turma de Cabeleireiro/a de Senhora, uma Ação de Formação sobre a importância da Força de Vontade, replicando o “Teste do Marshmallow” de Walter Mischel (Universidade Stanford, 1960). A investigação de Mischel revelou que a força de vontade é uma aptidão-chave, essencial para uma vida satisfatória e que os jovens com maior força de vontade eram menos impulsivos, tinham mais autocontrole, lidavam melhor com a frustração, resistiam mais a tentações, tinham melhor concentração, eram mais autoconfiantes e menos propensos a atitudes imaturas e a envolver-se com substâncias ilícitas. Os alunos da turma de Cabeleireiro/a de Senhora puderam avaliar a sua força de vontade e compreender como devem desenvolve-la.
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